# トマト #

「トマトって健康に良いの？」と聞かれたら、私は即答します。「はい、間違いなく健康に良いです」。実際、トマトは低カロリーで糖質も少なく、必須ビタミンやミネラルがぎっしり詰まった野菜です。特に、あの鮮やかな赤色のもとになるリコピンは、抗酸化物質としてすごいパワーを発揮します。私自身、SEO記事を書く仕事...

トマト栽培で、どこにお金をかけ、どこを節約すべきか——私の答えは「苗、土、支柱にしっかり投資し、トレイやプランター、結束ひもは節約しても大丈夫」です。私は10年近く家庭菜園を続けてきて、最初はあれもこれも買って失敗しました。例えば、安物の苗を買って病気にやられたり、庭の土をそのまま使って根腐れさせた...